Infirmière depuis plus de 30 ans ayant exercé à l'hôpital, en libéral et en milieu scolaire, je travaille dans le domaine de la relation d’aide.
Pratiquant la sophrologie depuis plusieurs années, j’en ai constaté les effets bénéfiques sur moi-même.
C’est pourquoi, j'ai décidé de me former à la sophrologie ainsi qu’à la méthode de relaxation Biosappia® pour vous apporter une offre variée et une aide concrète grâce à des exercices courts, simples et efficaces.
Lors de ma pratique personnelle et/ou des formations suivies, j’ai pu pratiquer tous les exercices que je mets maintenant à votre disposition afin que vous puissiez, vous aussi, vous créer votre propre « boite à outils » à utiliser en cas de besoin.
Je m'engage à vous accueillir avec respect et bienveillance en respectant le code de déontologie des sophrologues et des relaxologues.
Mes formations certifiantes
2022-2023 : Relaxologue Biosappia®, Enseignante en techniques de relaxation, spécialisé dans la gestion du stress ; Animation de groupe et accueil individuel ; Centre de formation « école du stress », Paris.
2022-2023 : Sophrologue certifié RNCP, IFS (Institut de formation à la sophrologie), Paris.
2017 : CU sensibilisation à la sophrologie ; Université d’Aix-Marseille
1997-1998 : École supérieure de sophrologie caycédienne (nom actuel : Sophronicia), Nice
Dans le cadre de la formation continue, j’ai également suivi tout au long de ma carrière des formations dans le domaine du bien-être : yoga, méditation pleine conscience, initiation à la PNL, gestion du stress, écoute et relation d’aide.
